近来随着环境污染的加剧，空气质量逐年恶化，人们生活中不可避免的吸入一些有害悬浮颗粒，从而引发咽喉、嗓子不适。

　　嗓子不舒服的感觉也是多种多样的，如有异物感、肿胀感、压迫感、堵塞感等。这些不舒服的感觉时轻时重，时好时坏，使人心烦。为什么嗓子里容易产生不舒服的感觉呢?嗓子主要指的是咽，有时也包括喉。咽是人体与外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等功能。咽和喉是一个敏感部位，为了完成复杂的吞咽动作，它具有丰富的神经，这些神经一旦受到刺激，就会产生异常感觉。为保卫身体免受外来的不良刺激或细菌、病毒的侵袭，咽侯部分筑有一道防线就是咽的淋巴环，其中的淋巴组织对于外来的侵袭会产生反应，急性期出现充血、肿胀、化脓、疼痛、发热等症状，不仅造成咽的局部机能障碍，也可波及邻近器官组织，甚至影响全身其它系统，损害人体健康。急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。

　　患了慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。有些病人表现为咽部异物感，常作"吭喀"和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。

　　据统计，在引起嗓子不适感的众多的病因中，慢性咽炎占绝大多数。咽炎虽不是大病、重病，但因其发病率高，患病人数多，容易被忽视，往往会影响身体健康和人们正常的工作、生活。

　　当然，嗓子有点不舒服的感觉，在多数情况下并不是什么严重问题。除了日常生活中用嗓适度，还须注意饮食忌烟酒辛辣之刺激。此外，经常服用一些润喉类药物，如桂林三金药业生产的西瓜霜清咽含片、西瓜霜润喉片等，可以清音润喉，消除口臭，能较好的预防和治疗急慢性咽炎等咽口疾患。